Mẹo tiết kiệm chi phí sinh hoạt cho kỹ sư xây dựng mới sang Nhật

Thursday, 10 September, 2026 6 lượt xem Chia sẻ bài viết:
Mẹo tiết kiệm chi phí sinh hoạt cho kỹ sư xây dựng mới sang Nhật

Lương kỹ sư tại Nhật mặt bằng chung khá tốt, nhưng nếu chưa quen với cách chi tiêu thì cuối tháng bạn vẫn rất khó để tiết kiệm. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn đã có thể để dành thêm vài chục nghìn yên mỗi tháng. Hôm nay Hanabi sẽ mách bạn mẹo tiết kiệm chi phí sinh hoạt được cả người Nhật và nhiều kỹ sư Việt Nam áp dụng.

Mẹo tiết kiệm chi phí sinh hoạt cho kỹ sư xây dựng mới sang Nhật

1. Ăn uống – tự nấu ở nhà vẫn là cách hiệu quả nhất

Ăn ngoài tại Nhật khá đắt, đặc biệt nếu ngày nào bạn cũng mua đồ ở cửa hàng tiện lợi hoặc ăn tiệm bên ngoài.

Nếu mua thực phẩm ở siêu thị và tự nấu, bạn chỉ cần khoảng 25,000 – 35,000 yên/tháng để có những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Trong khi đó, ăn ngoài thường xuyên có thể tốn 45,000 – 80,000 yên/tháng.

Những thói quen nên duy trì để tiết kiệm hơn:

  • Lên thực đơn cho cả tuần, mua nguyên liệu theo danh sách để tránh mua thừa chưa kịp sử dụng rồi bỏ đi.
  • Mang cơm hộp (弁当 – Bento) đi làm. So với mua ngoài, mỗi bữa trưa tiết kiệm được khoảng 400 – 600 yên.
  • Nấu sẵn và trữ đông (作り置き). Cuối tuần nấu một lần cho cả tuần, chia hộp rồi cấp đông. Cách này tiết kiệm cả tiền lẫn thời gian, rất hợp với những hôm đi công trường về muộn và mệt.
  • Mang bình nước cá nhân (水筒). Một chai nước ở máy bán tự động khoảng 150 – 180 yên. Chỉ riêng việc này đã tiết kiệm 3,000 – 4,000 yên/tháng, và mùa hè trên công trường thì càng đáng làm.

2. Mua sắm thông minh

Hạn chế mua thực phẩm ở cửa hàng tiện lợi (コンビニ – Combini). Các cửa hàng Combini ở Nhật thật sự rất tiện lợi, tuy nhiên cùng một sản phẩm thì giá ở Combini thường cao hơn siêu thị khá nhiều, vì vậy chỉ nên mua khi thật sự cần thiết.

Bạn có thể tham khảo 1 số chuỗi siêu thị giá tốt dưới đây:

  • 業務スーパー (Gyomu Super): thực phẩm số lượng lớn, đồ đông lạnh, rau củ, gạo và thịt giá rẻ.
  • OK ストア (OK Store): giá thấp, chất lượng tốt, được người địa phương đánh giá rất cao.
  • ビッグ・エー (Big-A): chuỗi siêu thị giảm giá, hợp mua nhu yếu phẩm hằng ngày.
  • 西友 (Seiyu): giá ổn định, thường xuyên có khuyến mãi.
  • ドン・キホーテ (Don Quijote – Donki): từ thực phẩm đến đồ gia dụng, giá cạnh tranh.
  • ロピア (Lopia): nổi tiếng thịt giá rẻ, bán theo khối lượng lớn.
  • Đừng bỏ qua nhà thuốc (ドラッグストア): Đây là điểm nhiều người mới sang chưa biết. Các chuỗi như ウエルシア (Welcia), コスモス (Cosmos), サンドラッグ (Sundrug), ゲンキー (Genki) thường bán đồ dùng hằng ngày rẻ hơn cả siêu thị. Giấy vệ sinh, nước giặt, dầu gội, nước đóng chai, đồ khô, snack nên mua ở đây.
  • Cửa hàng 100 yên: ダイソー (Daiso), セリア (Seria), キャンドゥ (Can Do) đủ đáp ứng hầu hết vật dụng sinh hoạt cơ bản khi bạn mới sang.

3. Săn hàng giảm giá buổi tối

Đây là thói quen của rất nhiều người Nhật và các kỹ sư Việt Nam đang sinh sống tại Nhật Bản.

Khoảng 19:00 – 22:00 hàng ngày, siêu thị bắt đầu dán tem giảm giá (割引シール – Waribiki Seal) cho các sản phẩm gần hết hạn trong ngày. Mức giảm thường từ 20% đến 50%, tập trung vào:

  • Cơm hộp (Bento)
  • Sushi, sashimi
  • Đồ ăn chế biến sẵn (惣菜)
  • Bánh ngọt
  • Một số loại cá, thịt

Nếu hôm nào không có thời gian nấu, đây là cách vừa tiết kiệm vừa tiện. Đi làm về muộn trong trường hợp này lại thành lợi thế.

Ngoài ra, hãy để ý quầy hàng giảm giá (見切り品コーナー). Rau củ hơi “xấu mã” hoặc đồ gần hạn sử dụng được gom về đây với giá rất rẻ, nhưng chất lượng thực tế vẫn tốt. Bạn có thể cân nhắc để mua về sử dụng nhé.

4. Đồ cũ và đồ miễn phí

Người Nhật có thói quen giữ gìn đồ dùng cẩn thận, nên đồ second-hand ở đây thường còn rất mới. Bạn có thể mua đồ điện tử, xe đạp, quần áo hoặc đồ gia dụng với giá rất hợp lý tại các địa điểm sau:

Các cửa hàng:

  • ブックオフ (Book Off): sách, đĩa.
  • ハードオフ / オフハウス (Hard Off / Off House): đồ điện tử, đồ gia dụng.
  • セカンドストリート (2nd STREET): quần áo, nội thất, đồ điện tử, sách.
  • トレジャーファクトリー (Treasure Factory): đồ gia dụng, nội thất.

Các ứng dụng:

  • メルカリ (Mercari): app mua bán đồ cũ phổ biến nhất Nhật Bản.
  • ラクマ (Rakuma): của Rakuten, phí bán thấp hơn.
  • ヤフオク! (Yahoo! Auction): đấu giá đồ cũ, nhiều khi mua được giá rất hời.

Nhận đồ miễn phí:

  • ジモティー (Jimoty): người Nhật cho tặng đồ không còn dùng, miễn phí hoặc giá tượng trưng.
  • Các hội nhóm người Việt tại Nhật trên Facebook: nhiều người sắp về nước thanh lý hoặc tặng lại đồ.

Lưu ý: khi mua xe đạp cũ ở Nhật phải đăng ký chống trộm (防犯登録), và làm thủ tục chuyển tên đăng ký. Nếu xe vẫn đứng tên chủ cũ, bạn có thể gặp rắc rối khi cảnh sát bất ngờ kiểm tra.

5. Đi lại

  • Vé tháng (定期券 – Teiki): nếu công ty không chi trả toàn bộ tiền tàu, hãy mua vé tháng. Trong phạm vi tuyến đường đã đăng ký, bạn vẫn có thể sử dụng vé tháng cả vào cuối tuần mà không phải mua thêm vé.
  • Thẻ IC (Suica, PASMO, ICOCA…): thanh toán nhanh, tính đúng giá vé, dùng được cả ở combini và máy bán tự động.
  • Xe đạp cũ: khoảng 5,000 – 15,000 yên, hợp với quãng đường ngắn.
  • Đi chơi xa: xe buýt đường dài (高速バス) có thể rẻ hơn Shinkansen 50 – 70%. Vào các kỳ nghỉ, vé 青春18きっぷ của JR cho phép đi tàu thường không giới hạn trong ngày với giá rất rẻ.

6. Chọn gói cước điện thoại phù hợp

Nếu không thực sự cần thiết thì không nên dùng gói cước đắt tiền. Hãy chọn theo đúng nhu cầu sử dụng thực tế của mình để tránh lãng phí.

  • 楽天モバイル (Rakuten Mobile): 1,078 yên (đến 3GB) / 2,178 yên (đến 20GB) / 3,278 yên (không giới hạn).
  • LINEMO: 990 yên (đến 3GB) / 2,090 yên (đến 10GB).
  • UQ モバイル (UQ Mobile): từ 990 – 1,078 yên nếu đủ điều kiện giảm giá kết hợp. Sóng ổn định.
  • Gọi về Việt Nam qua LINE, Zalo hoặc Messenger bằng Wi-Fi là miễn phí, không cần mua thêm gói gọi quốc tế.

7. Tận dụng thẻ tích điểm

Đừng bỏ qua các chương trình tích điểm ở Nhật. Một số hệ thống phổ biến:

  • Vポイント (V Point): dùng được ở rất nhiều chuỗi trên toàn quốc.
  • Pontaポイント (Ponta): Lawson, au, Shell.
  • 楽天ポイント (Rakuten Point): hệ sinh thái Rakuten.
  • WAON POINT: AEON, Welcia.
  • PayPayポイント: hình thức thanh toán QR phổ biến nhất hiện nay.

8. Lập kế hoạch chi tiêu hằng tháng

Dù bạn thu nhập cao đến đâu mà không quản lý được thì vẫn khó để tích lũy. Ba thói quen này bạn nên duy trì:

  • Ghi chép thu – chi bằng các ứng dụng như Moneytree hoặc Zaim.
  • Đặt hạn mức chi tiêu theo tuần thay vì theo tháng. Ngân sách tháng rất dễ bị tiêu hết trong hai tuần đầu.
  • Trích trước 10 – 20% lương để tiết kiệm hoặc gửi về gia đình ngay ngày nhận lương, rồi mới tính chi tiêu từ phần còn lại. Nếu chờ cuối tháng còn dư mới để dành thì thường sẽ không còn dư.

Kết luận

Tiết kiệm không có nghĩa là sống kham khổ, mà là chi tiêu có kế hoạch. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm thêm vài chục nghìn yên mỗi tháng và tích lũy được một khoản đáng kể sau một năm.

Nếu bạn đang chuẩn bị sang Nhật làm việc, hãy lưu lại bài viết này để bắt đầu cuộc sống mới một cách chủ động và tiết kiệm hơn nhé.

お問い合わせ

📞 お電話: 03-5936-1378
📩 メール: info@hanabi-group.com
🌐 Website: https://hanabi-group.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hotline: 080-9986-5717
Chat Facebook
Gọi điện ngay